FourWheeldrive's Notizen, 21 Jun 19

Just a little gain.
104,5 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2019:
2738 kcal Fett: 127,48g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 287,95g.   Frühstück: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Mittagessen: Mountain Dew Baja Blast (30 oz), Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Pour a little Sugar Waffle on me! 
21 Jun 19 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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