Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Fish Pie, Albany Best of Both White Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Egg. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Woolworths Quiche Lorraine. Abendessen: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup, Gouda Cheese, Future Life Brown Bread, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mini Rice Cakes Creamy Cheddar Flavour, NPL 100% Whey Isolate, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yolanda Henning's Gewichtsverlauf
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