Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Чеддер, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, ИП Данилов Форель Радужная. Mittagessen: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Семушка Семена Тыквы Жареные, Ком_Каша Пшенная, Ком_Котлеты Телятина Курица. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|