Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 240,26g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Capri-Sun Multivitamin. Mittagessen: Gâteau de Savoie, Tomates, Fromage de Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique. Abendessen: Grany Barre de Céréales Chocolat, Aldi Madeleine, Haribo Dragibus, Vin Rosé, McDonald's Wrap Poulet Bacon. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Bière, Gerblé Biscuit Sésame. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juliette211007's Gewichtsverlauf
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