|
/74.1😊
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 111,84g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 263,98g.
Frühstück: Посиделкино Пряники Мятные, Prisma Сыр Маасдам, Папа Может Сервелат Финский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Кофе. Mittagessen: Карат Violette Cream Cheese, Billa Рулетики Слоеные с Маком, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Сахар, Лента Вишня, Пятерочка Банан, Дикси Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Красная Цена Блинчики с Мясом, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Рис Отварной, Останкино Ребрышки Свиные, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|