Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 387,62g.
Frühstück: Brew Dr Love Kombucha, Coffee, Organic Girl Super Greens, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Mittagessen: Tea (Brewed), Coffee, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Avocado, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Avocado, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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