Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2008
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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888 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: ketchup, water, reduced fat cheddar cheese, fresh mushrooms, orange, egg white. Mittagessen: ketchup, whole wheat pita, deli roast beef . Abendessen: canned green beans, peas, tomato paste, healthy request cream of mushroom soup, egg noodles, boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: microwave popcorn. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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perfect4j's Gewichtsverlauf
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