Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1153 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Water, Hershey's Cocoa Special Dark, Bob's Red Mill Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Baby Spinach, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Strawberries. Mittagessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Fried Egg. Abendessen: Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Frito-Lay Bean Dip, Water, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Unsweetened Iced Tea, Gala Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Snickers Minis Variety. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DBakerrian's Gewichtsverlauf
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