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+0,4
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71,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадные Вафли. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Печенье к Чаю. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Wandern - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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