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Det går långsamt nedåt😊
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106,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 147,61g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 31,49g.
Frühstück: Ägg, Kaffe, Kung Markatta Kokosolja, Kung Markatta Ghee. Mittagessen: Olivolja, Blandad Sallad, Granny Smith-Äpplen, Purjolök, ICA Färskost Naturell, Majonnäs, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Abendessen: Tzatziki, Blandad Sallad, Extra Jungfruolja, Bearnaisesås, ICA Oxfilé. Snacks/Sonstiges: Vispgrädde, Jordgubbar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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maclina73's Gewichtsverlauf
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