Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Primevère Tartine Doux, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Carrefour Salade Pomme de Terre Thon, Haricots Verts. Abendessen: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petits Pois, Aldi Cancoillotte, Wasa Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Cappuccino Saveur Chocolat, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Melon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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