Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3596 kcal
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Fett: 188,05g | Eiw: 160,15g | Kohlh: 337,42g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Яичница с Помидорами, Виктория Салат Греческий с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Шурпа, Сладкие Шоколадные Конфеты. Abendessen: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Избенка Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nina_ninel_'s Gewichtsverlauf
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