Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 116,48g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 46,57g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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konstantes Gewicht
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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