Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с зелёным луком. Mittagessen: Мята, Салат с кинзой, Рулет куриный с грибами. Abendessen: Лента Личи в Сиропе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Велком Колбаса Кальяри, Помидоры Черри, Фрау Марта Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mehr...
|
|
1766 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|