Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис. Mittagessen: Савушкин 101 Зерно 5%, Кешью, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Abendessen: Морской Окунь, Раки, Минская Марка Ряженка 2,5%, Lorado Шампиньоны Целые, Куриное Филе, Лук, Черника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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