Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Смаката Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Мороженое Топ Клубника. Snacks/Sonstiges: Big Bob Арахис с Беконом, Юкки Сметанковый Промбир в Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rafaello01's Gewichtsverlauf
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