Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
103,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Ракушки Шоколадные, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Abendessen: Игристое Вино, Вареное Яйцо, Хлеб, Coca-Cola Кока-Кола, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Черешня, Полоцкие Полоски Кондитерские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|