Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Дикси Слива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|