Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
99,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 97,74g | Eiw: 167,02g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Роскар Яйцо , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Оливковое Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, ITLV Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горчица, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|