Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Scrambled Egg , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Mittagessen: Рудь Молоко 2,5%, Повна Чаша Арахис Жареный , Яготинский Творог 5%. Abendessen: Red Table Wine , Sunflower Oil, Zucchini , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Lactel Кефир 2,5%, Ферма Сыр Российский . mehr...
|
Verlust von 33,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|