|
По ощущениям вроде уходит. А на деле 100 грамм за 6 дней ...как то медленно...
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная. Mittagessen: Курица Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Житня Сила Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Житня Сила Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Житня Сила Хлеб Ржаной, Атяшево Сервелат Кремлевский. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|