Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 77,04g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Konti Bonjour Classic, Сметана , Кабачки Тушеные. Abendessen: Bonjour Classic , Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Говядина Постная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitikas's Gewichtsverlauf
|