Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Паштет Куринный, Хлебцы, Клубничный Торт. Mittagessen: Данон Йогуртная Заправка, Гречка, Куриное Филе, Лук, Морковь. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яйцо. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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