Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 15,61g | Eiw: 23,48g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Sohun, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sohun. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuLikurniawan's Gewichtsverlauf
|