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what goes down must come up... at least when you eat a ton. 😂
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99,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Wegmans Crispy Rice Cereal, Coffee. Mittagessen: Coffee, 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich. Snacks/Sonstiges: Celery, Now Sports Dextrose, Coffee. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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