Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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80,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 261,29g.
Frühstück: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Mittagessen: Brew Dr Love Kombucha, Sugar, Quaker Large Flake Oats. Abendessen: Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Banana, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Tea (Brewed), Coffee, Sugar, Quaker Large Flake Oats, Brew Dr Love Kombucha. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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