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-0.1
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Перловка Отварная, Тефтели Куриные. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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