Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Parmalat Сливки 35%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Иван Поддубный Творог 9%. Abendessen: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Янтарь Сыр Колбасный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Пицца Домашняя, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|