Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Миндаль, Йогурт Домашний, Жареное Яйцо, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Круассан. Mittagessen: Абрикосы. Abendessen: Паста Карбонара, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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