Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Лента Салат Витаминный, Лента Морс Ягодный, Лента Треска под Маринадом. Abendessen: Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Santal Красный Виноград, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Торт Печеночный, Активиа Биокефирная 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсины. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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