|
Удивительно...два дня без прогулок( ребенок температурит),сон тоже беда и увидеть минус на весах!☺️
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Агуша Творожок Мультифрукт, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|