Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
97,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 126,41g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 17,12g.
Frühstück: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Корица, Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Руна Аджика по-Кавказски, Алан Колбаса Московская. Mittagessen: Сушеные Семена Тыквы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Кокосовое Масло, Корица, Зеленый Чай, Буренка Сливки 20%, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Сыр Маасдам, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
|