Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 66,59g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом. Mittagessen: Окрошка по-Корейски, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Вареный. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|