Вот такой вес по возвращении из адского отпуска в Сочи. Совсем не плохо, думала будет хуже.
73,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
2106 kcal Fett: 127,85g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 155,80g.   Frühstück: Тимоша Козинак Кунжутный, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Mittagessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ашан Гранат, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
А чо было?) Я не помню 
23 Jun 19 vom Mitglied: upochka
Было 75,2 
23 Jun 19 vom Mitglied: _perfect_
Ого!!! Если учесть отеки после самолета!!! Ты молодца! 
23 Jun 19 vom Mitglied: upochka
Это называется уработалась в отпуске 
23 Jun 19 vom Mitglied: _perfect_

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_perfect_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.