Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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114,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 130,62g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 293,00g.
Frühstück: Biscotto Best Of Keks & Waffeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Knorr Fix für Nudel-Schinken Gratin. Abendessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harry Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei, Krombacher Pils (Flasche), Gala Äpfel. mehr...
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3438 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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