Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 121,79g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Арахис, XXL Power Protein Bar Cocos, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом. Mittagessen: Самса, Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой, МакКофе Круассан с Шоколадом , Сырники. Abendessen: Клубника, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель, Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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sereja8989's Gewichtsverlauf
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