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Heatwave in the City. Greek yogurt and fruit time.
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 135,43g | Kohlh: 218,14g.
Frühstück: Crownfield Bran Sticks High Fibre, Fage Total 2% Greek Yogurt, Honey. Mittagessen: Whole Wheat Biscuit. Abendessen: Pita Bread, Skinless Chicken Breast, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Chicken Gyro Sandwich. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Roller - 35 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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