Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, AIDA Спагетти, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир , Тысяча Озер Сыр Сливочный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Окей Хлеб Бородинский, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|