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❤
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54,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: 천도, 산딸기, 콜라비, CU 동의훈제란, 땅콩, 빙그레 맛있는 콩두유. Mittagessen: 파인애플, 파김치, 상추, 닭가슴살, 강된장, 현미콩밥. Abendessen: 연근조림, 무말랭이무침, 계란후라이 (지방없이), 다시마, 강된장, 사조 사조참치 마일드, 현미콩밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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