Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 257,00g.
Frühstück: KFC Cookies, KFC sides, KFC SIDES, KFC SIDES, KFC GRILLED CHICKEN, Grilled Chicken Thigh. Mittagessen: Jimmy Dean Muffin. Abendessen: Lay's Southwestern, Subway Roast Beef 6". Snacks/Sonstiges: Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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