Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 79,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 面包, 蒙牛牛奶 纯牛奶. Mittagessen: 韭菜炒豆芽, 鱼香肉丝, 春饼, Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sowyang's Gewichtsverlauf
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