|
поужинали в честь дня рождения подруги)) где логика организм?! выпила вина,позволила тортик и пару салатов с тарталетками и отвес🤔🤔пашешь как папа Карло или стоит вес или в + уходит а тут не занималась ещё и минус откуда то 👀🤷
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Клубничный Торт. Mittagessen: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Данон Йогуртная Заправка, Редис, Гречка Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук. Abendessen: Банан, Хлебцы, Паштет Куринный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Jun 19 vom Mitglied: nas2911
|
О, да! Мне это тоже знакомо!
24 Jun 19 vom Mitglied: IrinoChka2109
|
алкоголь хорошее мочегонное....
24 Jun 19 vom Mitglied: Ksynechk
|
24 Jun 19 vom Mitglied: Олечка 23
|
24 Jun 19 vom Mitglied: Wirtualka
|
При диетах нужно устраивать читмил. Когда вес не уходит ешьте день, два что хотите и сколько хотите. Вся еда усвоиться, вес будет уходить.
24 Jun 19 vom Mitglied: Пяточок004
|
После загула и алкоголя обычно обезвоживание.
24 Jun 19 vom Mitglied: zophik20
|
zophik20,я не говорила про алкогольный загул.🤷
24 Jun 19 vom Mitglied: Iren.Minaycheva
|
Iren, писали про вино) вино же алкогольное было?🤔 А после него всегда обезвоживание. И у меня часто после углеводов и сладкого ещё отвес. А после соленого привес. Это водно-солевой баланс, не более того. Вес лучше наблюдать в динамике. Например, средний за неделю или за месяц.
24 Jun 19 vom Mitglied: zophik20
|
zophik20,ну смотря сколько выпить😊бокал вина даже полезно
24 Jun 19 vom Mitglied: Iren.Minaycheva
|
zophik20,про динамику в весе я в курсе,но мне удобно взвешиваться каждый день,для успокоения себя и если что корректировки кбжу🙃
24 Jun 19 vom Mitglied: Iren.Minaycheva
|
Iren, я вообще не сказала ничего о вреде вина)😃 Сама в отпуске)🍷 Просто вы спросили, почему отвес)
24 Jun 19 vom Mitglied: zophik20
|
zophik20,это был больше риторический вопрос;) значит потратила больше чем поела)
24 Jun 19 vom Mitglied: Iren.Minaycheva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
|