Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 152,14g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Тирамису, Яйцо, Фундук Фундук, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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