Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Bonfesto Моцарелла Пицца, VitaLat Сыр Скаморца, Corleto Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Банан, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Mittagessen: Персики, Яблоко Семеринка. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чеснок, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Рулет, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spit_fire's Gewichtsverlauf
|