Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сметана , Чеснок, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Капучино, Азбука Здоровья Мюсли Апельсин в Шоколаде . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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