Мес
61,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
1124 kcal Fett: 49,21g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 115,30g.   Frühstück: Лимонный Сок, Морковь, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатный Сок, Polar Палтус Филе Порционное. Abendessen: Абрикос. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Мясо по-Французски. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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