Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Кофе, Колбаса, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Яйцо (Целое). Abendessen: Лента Пикша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cheshire85's Gewichtsverlauf
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