Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 45,79g.
Frühstück: Smör, Kokt Ägg. Mittagessen: Ättiksgurka, Inlagd Sill, Sigdal Bakeri Fröknäcke Dinkel & Pumpakärnor. Abendessen: Cocktailtomater, Avokado, Arla Tärnad Ost, Vattenmelon, Sojabönor, Kokt Ägg, Grillad Kyckling. Snacks/Sonstiges: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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