Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Mittagessen: Славица Волшебный Рожок со Вкусом Фисташки . Abendessen: Мармелад, Зефир, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Биокефирный 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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