Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Гречневая Крупа (без Жира), Danke Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Избенка Сырники Творожные 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|